La tristeza es realmente una de las emociones más dificiles que puede vivir cualquier persona en su vida, siempre se trata de una emoción penosa, lo que puede variar es la intensidad como la vivimos. En este sentido, la tristeza se siente dentro pero se genera a partir de lo que comprendemos del mundo exterior, todas las personas son conscientes de las causas de su tristeza, pero es real que a veces cuesta trabajo comunicarlas, otras veces son más que evidentes en una situación conocida por todos.

Existen muchas curas posibles para la tristeza, y siempre la vida nos demuestra que nada es tan grave como para no continuar con ella. El mejor camino para resolver la tristeza siempre es ser abierto y con respeto tratar de exteriorizar todo lo que nos pasa dentro nuestro, sin dudas se trata de algo realmente muy especial. También podemos ocupar nuestra energía en cosas, la tristeza se alimenta de las mismas energias que todo lo demás por lo que si nos gastamos en realizar tareas, actividades, en querer a las personas, pronto nos daremos cuenta que no estamos dejando energía para sentirnos tristes.

Las siguientes imágenes son frases que hablan desde múltiples perspectivas acerca de la tristeza.